A súrlódás és a félreértések a munkahelyen mindenki számára stresszesek és produktívak lehetnek. Megtanulják, hogyan találják meg a megfelelő megközelítést ahhoz az emberhez, akivel vitatkoznak a feszült helyzet megoldása érdekében. Kövesse ezeket a lépéseket a munkahelyi kényelmetlen pillanatok elkerülése érdekében.
1. Döntse el, hogy valóban szembe akar-e szállni azzal a személlyel, aki zavarja. A legtöbb esetben jobb, ha kiteszed aggodalmaidat és szorongásaidat, mint hogy beléd parázsold őket.
2. Nyugodtan, udvariasan és értelmesen beszéljen kollégájával. Koncentráljon a helyzetre és a tényekre, kerülje a pletykákat és a személyes támadásokat.
3. Vigyázzon, ne mutasson ellenségeskedést testtartásával, arckifejezésével vagy hangnemével. Légy határozott anélkül, hogy agresszív lennél.
4. Figyeljen figyelmesen. Próbáld megérteni, hogy valójában mit akar neked mondani. Ügyeljen arra, hogy megértse álláspontját.
5. Mutassa meg érdeklődését kollégája mondanivalója iránt. Meghallgathatja elképzeléseit, anélkül, hogy feltétlenül egyetértene velük vagy ösztönözné őket. A kommunikáció javítása érdekében használhatja a következő kifejezést: "Megértem, hogy Ön így érez. De így érzem magam… - Feltétlenül próbáld megérteni mindkét álláspontot.
6. Mondja el és világosan magyarázza el, mit akar pontosan, hangsúlyozza a pozitív szempontokat és következményeket. Törekedjen a rugalmasságra.
7. Beszéljen a főnökével, ha komoly problémái vannak konfliktusos kollégájával, de kerülje a panaszkodást.
Kommunikáljon a problémás emberekkel a munkahelyen, próbálja megérteni, hogy pontosan mi motiválja viselkedésüket és cselekedeteiket. Ezután próbáljon legalább egy ideig a "bőrükbe" kerülni, és ezzel ellátni a kötelességeit. Miután megérezte és megértette, miért teszik ezt vagy azt az emberek, akkor hatékonyabban léphet kapcsolatba kollégáival.
Ha vannak kollégái, akik folyamatosan panaszkodnak, kerülje a túlzott megértést és együttérzést, ha úgy érzi, hogy morgásuk alaptalan. Ehelyett tedd fel azt a kérdést, hogy az egyén milyen lépéseket tesz a kellemetlen helyzet megváltoztatására. Feltétlenül kérdezd meg tőlük, mit akarnak pontosan.
A téma által népszerű
Soha Ne ölj Meg Százlábúat A Házadban! Ezért
Százlábú otthonában - elég félelmetesen hangzik. Kiderült azonban, hogy jó oka van arra, hogy életben hagyja a lányt. Bár minden oknak és ösztönnek ellentmond, soha nem szabad megölnie egy százlábúat, aki körbejárja az otthonát. Még akkor is, ha a fürdőszobában tartózkodik, és egyenesen hozzád megy, próbáljon megnyugodni, és ellenálljon a törés utáni késztetésnek.
Hogyan Lehet Megszabadulni A Duzzanattól?
A duzzanat eltávolításának univerzális módja a hideg borogatás. Ehhez a leggyakrabban használt gumibuborék (tremofor), műanyag zacskó vagy zúzott jéggel töltött zsák. Alkalmasak a géllel vagy folyadékkal töltött kész csomagok is, amelyeket lefagyasztanak vagy lehűtenek.
Hogyan Lehet Megszabadulni A Forrásoktól
A források és a tályogok vörös, gennyes dudorok, amelyek a bőr alatt képződnek. Gyakran fájdalmasak, és lemerülésig megnőhetnek. Forralást baktériumok okozzák, amelyek megfertőzik, majd felgyújtják a szőrtüszőket. Leggyakrabban az arcon, a nyakon, a vállakon, a hónaljban és a fenéken jelennek meg, kialakulásukra hajlamosító tényezők között szerepel a nem megfelelő személyi higiénia, a kiegyensúlyozatlan étrend és egyes kísérő betegségek, amelyek a szervezet védekező képess
Hogyan Lehet Javítani A Bőr Rugalmasságát?
Az örök szépség és fiatalság gondolata évszázadok óta lenyűgözi az emberiséget. Attól az időponttól kezdve, amikor Kleopatra tejben fürdött, hogy mindig puha és friss legyen a bőre, egészen a mai napig, amikor minden nő kész elviselni az elviselhetetlent, de szép lenni.
Hogyan Lehet Meggyógyítani A Repedezett Ajkakat?
A repedezett ajkak kisebb kellemetlenségeket okoznak a mindennapi tevékenységekben. Ha azonban figyelmen kívül hagyja az ajkak állapotát, és sokáig nem cselekszik, fennáll annak a lehetősége, hogy a probléma súlyosbodik, és nagyobb és fájdalmas nehézségeket okoz.
