A forró köves masszázs nagyon népszerű eljárás, amely a legdrágább szépségszalonokban érhető el. Ha azonban nincs elég pénze vagy szabadideje, megteheti otthon.
Szüksége lesz egy nagy lapos kőre, amely akkora, mint a tenyere. Ilyen követ a strandon nyáron a legkönnyebb megtalálni, de a réten is megtalálható.
Egy másik lehetőség az, hogy szaküzletből vásárolja meg. A kő felmelegítéséhez több eszközre lesz szükség. Először is, egy nagy fémtál, ezen kívül egy vagy kétféle aromás olaj.
Ne hagyja figyelmen kívül az aromás gyógynövényeket és fűszereket. Használhat rozmaringot, mentát, fahéjat, kardamont vagy szegfűszeget. Mindegyik alkalmas forró kő eljárásokra.
Tehát melegítsen vizet egy fém tálban, és adjon hozzá néhány csepp aromás olajat. Ezután adja hozzá az előre kiválasztott fűszereket, és mindegyiket hozzáadhatja.
Tegye a követ a vízbe, és hagyja állni néhány percig, hogy elnyelje az illatos olajok, gyógynövények és különféle fűszerek hőjét, illatát.
Távolítsa el a követ. Forrónak kell lennie, de hagyjon kellemes érzést, azaz. hogy ne rettenetesen keress pénzt. Egy szobában, ahol rajtad kívül senki sincs, feküdj le az ágyra, és nagyon óvatosan tedd a követ a mellkasodra.
Próbáld megütni pontosan a mellkas közepét. A nők számára a helyet könnyű választani - közvetlenül az emlőmirigyek között. Legalább fél óráig feküdjön le a kövével, ezalatt kikapcsolja a mobiltelefonját.
Legalább fél órán át nyugodtan feküdjön. Folyamatosan lélegezze be a kő aromáját, és próbáljon teljesen ellazulni. Minden izomnak ellazulnia kell.
A masszázs befejezése után távolítsa el a követ, és tekerje be magát egy meleg takaróba. Maradjon alatta legalább tizenöt percig, vagy csak aludjon el. Semmi esetre sem szabad azonban hirtelen felkelni az ágyból.
Ha van rajongója, aki köveket tud a hátára helyezni, használja ki szolgáltatásait. A fent leírt módon fel kell melegítenie őket, és el kell helyeznie a testén.
A legnagyobbnak a nyakára kell tenni, és a gerinc mentén nagyságban el kell rendezni őket, egészen a farkcsontig. Az is jó, ha egy meleg követ raksz a lábadra, csodálatosan érzed magad.
A forró köves masszázs javítja a vér mikrokeringését és aktiválja az anyagcserét. Nagyon jó gyógymód a stressz és a depresszió ellen is.
Ha egymás után több napig meleg kővel melegíti a mellkasát, az megment a megfázástól.
A téma által népszerű
Készítsünk Saját Arckrémet
Készíthet saját arckrémet, amellyel hosszú ideig fiatal és friss marad a bőröd. A házi krémeknek számos előnye van a kupeshkihez képest, és elsősorban az, hogy természetes összetevőket tartalmaznak. Nem tartalmaznak tartósítószereket és egyéb káros anyagokat, amelyek megtalálhatók az üzletek krémjeiben.
Készítsünk Saját Ajakbalzsamot
A téli hideg, amely tovább ráz minket, befolyásolja a bőr rugalmasságát. Erős szél, alacsony hőmérséklet - mindez jelentősen kiszárítja a bőrt, és különösen károsítja annak a részét, amelyet nem tudunk megvédeni vagy eltakarni. Az arc érzékeny a hidegre, és egész télen jó a bőrtípusának megfelelő hidratáló krémeket használni.
Forró Villanások
A menopauza olyan periódus, amelyben a petefészkek működése visszafordíthatatlanul megszűnik, a menstruációs ciklus megszűnik, és képtelenség teherbe esni. A menopauza nem betegség, hanem normális öregedési folyamat a nők életében. A hőhullámok a menopauza egyik legjellemzőbb tünete.
A Vulkanikus Kövekkel Való Masszázs Gyógyító Ereje
Masszázs vulkanikus kövekkel a test teljes kikapcsolódásának és feszült izmainak és sérült lágyrészeinek enyhítésére szolgál. A masszázs során forró, sima és lapos köveket használnak, amelyeket a test meghatározott részeire helyeznek. Általában a kövek bazaltból készülnek, egyfajta vulkanikus kőzetből, amely megtartja a hőt.
Készítsük El Saját Ombre Frizuránkat
Hogy a tényleges Ombre frizura , el kell gondolkodnunk néhány dologon. Nagyon fontos, hogy biztosak legyünk abban, milyen színt szeretnénk a hajunk számára. Ha azt akarjuk, hogy eltérjen a főtől, akkor először meg kell változtatnunk, majd át kell térnünk különféle más árnyalatokra.
