Le Tudja Bontani A Grapefruit A Zsírjainkat?

Videó: Le Tudja Bontani A Grapefruit A Zsírjainkat?

Отличия серверных жестких дисков от десктопных
Videó: 5 Surprising Health Benefits Of Grapefruit Peels 2023, Február
Le Tudja Bontani A Grapefruit A Zsírjainkat?
Le Tudja Bontani A Grapefruit A Zsírjainkat?
Anonim

A zsírban gazdag ételek fogyasztása felhalmozódik a szervezetben, és így súlygyarapodáshoz vezet. És megváltoztathatja-e ezt a grapefruitlé?

A kaliforniai Berkeley-i Kaliforniai Egyetem új tanulmányát egereken végezték magas zsírtartalmú étrenden. Ugyanakkor grapefruit levet adtak az étlaphoz. Kimutatták, hogy csökkenti a vércukorszintet és javítja az inzulinrezisztenciát.

Régóta úgy gondolják, hogy ez a citrusfélék karcsúsító hatásaival jót tesznek az emberi egészségnek. Számos tanulmány azt állítja, hogy a grapefruit tartalmaz bizonyos enzimeket, amelyek hatékonyabban égetik el a zsírt, és ezáltal elősegítik a fogyást.

A tudósok szerint azonban kevés kutatást végeztek annak bizonyítására, hogy a grapefruit és nedve milyen hatással van az emberi anyagcserére. Ezért úgy döntöttek, hogy alaposabban tanulmányozzák ezt az elméletet.

Grapefruit
Grapefruit

Ismét két csoportra osztott egereket használtak. Néhányuknak grépfrútlevet adtak hozzáadott cukorral a nagyobb édesség érdekében, és ugyanakkor magas zsírtartalmú étrendnek vetették alá őket. A második, ugyanazon étrendnek alávetett csoport édesítőszerekkel ellátott ivóvizet kapott ugyanolyan glükózbevitel elérése érdekében.

Kiderült, hogy az első csoport rágcsálói, akik grépfrútlevet szedtek, közel 18% -kal fogyottak, ellentétben a vizet fogyasztókkal. A vércukorszintjük akár 13-17% -kal is csökkent.

A kutatók a grapefruitban találtak egy niringin nevű vegyületet is. A vizsgálatok eredményeként azt találták, hogy ez az alacsonyabb vércukorszint oka, de nem a testtömeg csökkenése. Így a tudósok úgy vélik, hogy a magzatban van egy másik anyag, amely befolyásolja az elhízást.

A grapefruit elfogyasztásának vagy az abból készült gyümölcslé fogyasztásának előnyei nem maradnak le. Különböző tanulmányok úgy vélik, hogy ez a citrusfélék a veseciszták, valamint a rosszindulatú daganatok kezelésére is használhatók.

A téma által népszerű