A zsírban gazdag ételek fogyasztása felhalmozódik a szervezetben, és így súlygyarapodáshoz vezet. És megváltoztathatja-e ezt a grapefruitlé?
A kaliforniai Berkeley-i Kaliforniai Egyetem új tanulmányát egereken végezték magas zsírtartalmú étrenden. Ugyanakkor grapefruit levet adtak az étlaphoz. Kimutatták, hogy csökkenti a vércukorszintet és javítja az inzulinrezisztenciát.
Régóta úgy gondolják, hogy ez a citrusfélék karcsúsító hatásaival jót tesznek az emberi egészségnek. Számos tanulmány azt állítja, hogy a grapefruit tartalmaz bizonyos enzimeket, amelyek hatékonyabban égetik el a zsírt, és ezáltal elősegítik a fogyást.
A tudósok szerint azonban kevés kutatást végeztek annak bizonyítására, hogy a grapefruit és nedve milyen hatással van az emberi anyagcserére. Ezért úgy döntöttek, hogy alaposabban tanulmányozzák ezt az elméletet.
Ismét két csoportra osztott egereket használtak. Néhányuknak grépfrútlevet adtak hozzáadott cukorral a nagyobb édesség érdekében, és ugyanakkor magas zsírtartalmú étrendnek vetették alá őket. A második, ugyanazon étrendnek alávetett csoport édesítőszerekkel ellátott ivóvizet kapott ugyanolyan glükózbevitel elérése érdekében.
Kiderült, hogy az első csoport rágcsálói, akik grépfrútlevet szedtek, közel 18% -kal fogyottak, ellentétben a vizet fogyasztókkal. A vércukorszintjük akár 13-17% -kal is csökkent.
A kutatók a grapefruitban találtak egy niringin nevű vegyületet is. A vizsgálatok eredményeként azt találták, hogy ez az alacsonyabb vércukorszint oka, de nem a testtömeg csökkenése. Így a tudósok úgy vélik, hogy a magzatban van egy másik anyag, amely befolyásolja az elhízást.
A grapefruit elfogyasztásának vagy az abból készült gyümölcslé fogyasztásának előnyei nem maradnak le. Különböző tanulmányok úgy vélik, hogy ez a citrusfélék a veseciszták, valamint a rosszindulatú daganatok kezelésére is használhatók.
A téma által népszerű
Tudja, Mennyire Hasznos A Bergamott?
A fanyar aromája bergamott nemcsak akkor kellemes, ha teát iszunk a sajátos leheletével. A fitoterapeuták a világ minden tájáról hajthatatlanok: a bergamott görcsoldó és nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik, és segít az emésztési problémák kezelésében.
Tudja Meg, Milyen Szerető Egy Férfi Az Alakja Szerint
A pszichológusok szerint öt fő férfi alak létezik, és a férfi testalkatával lehet kitalálni, hogy milyen képességei vannak a hálószobában, mit fog szeretni és mit nem. Gyenge és törékeny A gyenge és törékeny férfiakat nehéz észrevenni a tömegben.
Meg Tudja Védeni Magát Az Isiász Ellen
Az isiász egy olyan betegség, amelyet a fenék fájdalma jellemez. Általában akkor fordul elő, amikor a gerincvelő idegét megszorítják. Az isiászot különböző okok provokálják - porckorongsérv, állandó gerincterhelés, helytelen testtartás, reuma és mások.
Gyors Teszt: Tudja Meg, Mi A Természete
A pszichológusok azt mondják, hogy az emberről mindent meg tudunk érteni, csupán néhány egyszerű művelettel. Könnyű tesztet fejlesztettek ki, amely négy olyan tevékenység megfigyeléséből áll, amelyeket mindannyian intuitívan végzünk minden nap.
Tudja, Hogyan Kell Felkészíteni A Bőrt őszre?
Most, hogy előttünk áll az ősz, itt az ideje vigyázzon a bőrre és segít neki alkalmazkodni a páratartalom és a hőmérséklet változásaihoz. Itt van három lépés, amelyet megtehet a folyamat megkezdéséhez készítse elő a bőrt az őszi szezonra .
