A testen található különféle hegek már az orvosi rendelő meglátogatása előtt súlyos betegségeket jelezhetnek. Figyelni kell a megjelenés hirtelen változásaira.
1. A vakondok változása - Gondosan figyelemmel kell kísérnie, hogy a testén lévő anyajegyek nem változtatják-e meg méretüket és szerkezetüket, mert néhányuk nem biztos, hogy ártalmatlan, de veszélyes melanoma lehet.
Ezenkívül hosszú ideig a napsütésben meg kell vizsgálnia a testét új anyajegyek után;
2. A haj gyors őszülése - Ha a hajad fele kifehéredik, mielőtt betöltenéd a 40. életévét, ennek oka elsősorban 2 tényező lehet - genetikai öröklődés és súlyos betegség.
Ha a gyorsabb fehérítést örökölte rokonaitól, akkor nem kell aggódnia az egészsége miatt. Más esetekben a fehér haj a cukorbetegség jele lehet;
3. Változások a körmökben - A körmök színe, növekedési üteme és teljes megjelenése megmutathatja egészségét - pajzsmirigy problémák, vérkeringés, reuma, vitaminok és ásványi anyagok hiánya, hormonális egyensúlyhiány;
4. A szemfehérje - A szklerának nevezett szemfehérje szintén a betegség indikátora lehet. Ha vörös, a szemed gyulladt vagy irritált. Ha a sclera sárga, akkor nagy valószínűséggel májproblémáktól szenved;
5. Piros arc - a vörös orcák nőknél jelezhetik a hormonális egyensúlyhiányt, a krónikus bőrbetegséget vagy a rosaceát;
6. Hideg végtagok - A hideg végtagok a Raynaud-szindróma, a vashiány, a B12-vitamin-hiány, a pajzsmirigy működésének csökkenése, a cukorbetegség, a lupus jele lehet;
7. Hajhullás - a hajhullás jelezheti a pajzsmirigy diszfunkcióját, a policisztás petefészkeket, a fejbőr bőrbetegségeit vagy az alopecia areata-t, amely autoimmun betegség, és először támadja meg a szőrtüszőket;
8. A nyak duzzanata - Ha bármilyen változás történik a nyak területén, azonnal forduljon orvoshoz. Ezek a változások a megnagyobbodott nyirokcsomók, pajzsmirigy betegség vagy rák következményei lehetnek.
A téma által népszerű
A Kókuszolaj Egészségügyi Előnyei
A kókuszolaj tartalmaz rendkívül hasznos a test zsírsavai számára. Legtöbbjük telített, ami azonban nem teszi ártalmasá az emberre, éppen ellenkezőleg. A legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy a telített zsírsavak számos gyógyhatással rendelkeznek az emberi egészség szempontjából.
A B-vitamin-komplex Hiányának Jelei
A B-komplex vitaminok a vízben oldódó vitaminok részét képezik, amelyek szükségesek a test normális működéséhez. Részt vesznek a szénhidrátok, fehérjék és zsírok anyagcseréjében, és hiányuk súlyos egészségügyi következményekkel járhat. Nak nek B-vitaminok ide tartozik a PP-vitamin vagy más néven nikotinamid vagy nikotinsav.
A Kiszáradás Jelei
Az egészséges és szép megjelenés érdekében legalább 1,5-2 liter vizet kell innunk naponta. Egy vagy másik okból azonban a legtöbb ember nem fogyaszt elegendő folyadékot, ami kiszáradáshoz vagy úgynevezett kiszáradáshoz vezet. A kiszáradás olyan állapot, amelyben a test folyadékszintje minimális.
A Hormonális Problémák Tünetei
Az endokrin rendszer rendellenességei nem kevésbé fontosak, mint az összes többi rendszer, és olyan súlyos következményekhez vezethetnek, mint a cukorbetegség kialakulása, a látásromlás. Hormonális rendellenességek nem mindig vannak specifikus tüneteik.
Hangulatváltozások - A Bipoláris Rendellenesség Első Jele
A bipoláris rendellenességnek több típusa van, a leggyakoribb az I. típus. Ez egy krónikus és gyengítő mentális betegség. A depresszió vagy a mánia állandó epizódjai, valamint mindkettő kombinációja jellemzi. Globálisan a bipoláris rendellenesség több mint 30 millió embert érint.
