Ételek és Szokások, Amelyek Elpusztítják A Kollagént

Tartalomjegyzék:

Videó: Ételek és Szokások, Amelyek Elpusztítják A Kollagént

Отличия серверных жестких дисков от десктопных
Videó: Szüreti szokások, ételek, receptek 2023, Február
Ételek és Szokások, Amelyek Elpusztítják A Kollagént
Ételek és Szokások, Amelyek Elpusztítják A Kollagént
Anonim

A szépségipar szakértők szerint mintegy 500 milliárd dollárt nyert 2018-ban. Ezen alapok 37% -át bőrápolási termékekre fordítják (ez csak a testápolókra 150 milliárd dollár!).

Az első folt, ránc vagy folt megjelenésekor minden ember kétségbeesetten keres egy olyan terméket, amely fiatalabb, egészségesebb és szebb bőrt ad neki. De talán a legtöbben rossz helyen keresnek.

Mielőtt egy kis vagyont adna egy közeli gyógyszertárnak vagy gyógyszertárnak, először nézze meg a hűtőszekrényt. Igen, ott találhat olyan termékeket, amelyek segítenek a bőrén, de vannak olyanok is, amelyek a problémát okozzák.

Nézze meg a következő sorokban, hogy mik az ételei a kollagént elpusztító szokások és a legtöbb bőrproblémát okozzák.

Kávé

Ételek és szokások, amelyek elpusztítják a kollagént
Ételek és szokások, amelyek elpusztítják a kollagént

Naponta csak 2 vagy 3 csésze kávéra van szükség az agyalapi mirigy stimulálásához, ami viszont mellékvese-válaszot vált ki; azaz kortizol termelés. A kortizol, más néven stresszhormon, általában segít a derék körüli súlygyarapodásban, de a bőr elvékonyodásával is felgyorsítja az öregedési folyamatokat. Ő elpusztítja a kollagént. Fontolja meg, hogy napi egy csészére csökkentse kávéját, ha fekete és zöld teára vált.

A smink eltávolítása nélkül lefekszel

Ételek és szokások, amelyek elpusztítják a kollagént
Ételek és szokások, amelyek elpusztítják a kollagént

Nem számít, mennyire fáradt vagy, vagy későn vagy, a bőröd megköszöni, ha nem felejtesz el aludni, mielőtt eltávolítod a sminket és megtisztítanád az arcod. Ha gyakran elfelejtette elvégezni ezt az eljárást, szembesülhet olyan problémákkal, mint a pattanások, a száraz és élettelen bőr és az idő előtti ráncok. Ne hagyja, hogy a nappali szennyeződés és a smink egész éjszaka behatoljon a bőr pórusaiba - mert ez is elpusztítja a kollagént. Törekedjen arra, hogy jól megmossa az arcát.

Mesterséges színezékek

A sárga, a kék és a vörös gyönyörű árnyalatot adhat ételének, de ezek a színek nem csak egészségesek. A mesterséges színezékek gyulladást okozhatnak a szervezetben, és elpusztíthatják a kollagént. A gyulladás bőrön kiütésként, korai öregedésként vagy allergiás reakcióként jelentkezhet.

Sok időt töltesz a napon

Ételek és szokások, amelyek elpusztítják a kollagént
Ételek és szokások, amelyek elpusztítják a kollagént

Mindannyian tudjuk, hogy a túl sok napsugárzás károsítja a bőrt és a kollagén pusztulása. Vigyázzon, mennyi ideig tartózkodik a napon és használja a fényvédőt. Mehet egy bőrgyógyászhoz, aki megfelelő terméket ajánl.

Cukor és alkohol

Az alkohol rendkívül káros hatással van a bőrre. Vízhiányos, és amikor a bőr kiszárad, a finom vonalak és a ráncok hangsúlyosabbá válnak. A cukor és a magas glikémiás hatású ételek szintén nem tesznek jót a bőrének. Ezek az egyszerű szénhidrátok a véráramban lévő fehérjékhez kötődnek, elpusztítva mind a kollagént, mind az elasztint, ami megereszkedett bőrt és ráncokat eredményez. A cukor szuper dehidrátor, amely aktiválja a gyulladást és puffadást okoz.

A téma által népszerű