Mely ételek Fenyegetnek Minket?

Videó: Mely ételek Fenyegetnek Minket?

Отличия серверных жестких дисков от десктопных
Videó: 17 SAATLİK UÇUŞTAN SONRA CÜZDANIM ÇALINDI!! | MEKSİKA'DA BAŞIMA GELENLER #MEKSİKA 2 2023, Február
Mely ételek Fenyegetnek Minket?
Mely ételek Fenyegetnek Minket?
Anonim

Valószínűleg senki nem gondolta, hogy vannak olyan ételek, amelyek rossz hatással vannak a megjelenésre. Kiderült, hogy nincs minden genetikailag beállítva, és van remény a megjelenésünk és az önbecsülésünk javítására.

Sok szakértő úgy véli, hogy a gabonafélék amellett, hogy magas a kalóriatartalom, egészségtelenek. Mesterséges színezékeket és különféle egyéb ismeretlen adalékokat tartalmazva a test duzzadt és barátságtalan. Ugyanez vonatkozik minden feldolgozott élelmiszerre, mert tápanyagaik kivonódnak belőlük, és nem igazán szolgálnak a szervezet számára.

Az ételek nemcsak károsak, hanem veszélyesek a kávé és az alkohol is, főleg ha túlzásba esnek. Például, ha mérsékelt mennyiségű forró italt fogyaszt, az biztonságos, de máskülönben foltosítja a fogait és rossz leheletet hagy maga után. A kávé a bőrt is kiszárítja, sápadtnak és száraznak tűnik.

Kávé és süti
Kávé és süti

Az alkohol viszont sötét karikákat hagy a szemünk alatt, kiszárít és rendkívül magas a kalóriatartalma. És szisztémás bántalmazás esetén a májfunkció érintett.

Természetesen ez magában foglalja a szénsavas üdítők fogyasztását, amelyek növelik a rossz LDL-koleszterin szintjét, elpusztítják a fogzománcot, hozzájárulnak az elhízáshoz, növelik a vesekő kockázatát, az érelmeszesedés kialakulását, a bőr öregedését és mások. Túlzott bevitelük nagyon veszélyes annak a ténynek köszönhető, hogy megnő a rosszindulatú betegségek kialakulásának kockázata.

A megjelenésre nem kevésbé káros a sok só és cukor fogyasztása. A só folyadékvisszatartást okoz a szervezetben, megduzzad, a szem alatt táskák jelennek meg, ami a bőrt kevésbé rugalmassá és vonzóvá teszi.

A cukor a szervezetre is káros - a bőr idő előtti öregedéséhez vezet. A szervezetben a cukrok káros salakanyagokat képeznek, csökkentik a kollagéntermelést (feszesnek tartja a bőrt és megakadályozza a ráncokat) és károsítják a sejteket.

Grill
Grill

A túlzott cukorfogyasztás fáradtságot, szorongást, fogszuvasodást és egyebeket is okoz. A fehér kenyérben, fehér lisztben és más úgynevezett finomított szénhidrátokban található cukrok gyulladásos változásokhoz vezetnek az epidermiszben.

A sült ételek természetesen nagyon károsak, nemcsak a magas kalóriatartalom miatt, hanem azért is, mert nem emészthetőek meg teljesen. Ez mérgező metabolitok felhalmozódásához vezet, pattanásokhoz és ráncokhoz vezet.

Ha meg akarja őrizni szépségét, érdemes elkerülni a pálmaolaj, keményítőtartalmú ételek, különféle öntetek, szójaszósz és barbecue bevételét.

A téma által népszerű