Hogyan Kell Viselni A Sarkakat Anélkül, Hogy Tönkretennénk A Lábát

Videó: Hogyan Kell Viselni A Sarkakat Anélkül, Hogy Tönkretennénk A Lábát

Отличия серверных жестких дисков от десктопных
Videó: Hogyan tanulj meg állásból hidazni! 2023, Január
Hogyan Kell Viselni A Sarkakat Anélkül, Hogy Tönkretennénk A Lábát
Hogyan Kell Viselni A Sarkakat Anélkül, Hogy Tönkretennénk A Lábát
Anonim

Azok a fiatal nők, akik kecsesen ingatnak a sarkukon, el sem tudják képzelni, hogy tíz év múlva ennek a kegyelemnek nyomai jelennek meg a lábukon egy csúnya duzzanat formájában a hüvelykujj tövében.

Ez a nők hetven százalékát érinti, de elkerülhető. Helytelen lábpozíció cipő magas sarkú cipővel előbb kinyújtja, majd károsítja.

Kezdetben a hüvelykujj eltérése csak nézéskor látható, de ha növekszik, akkor már késő. A duzzanaton vastag bőrréteg képződik, amely kallusznak tűnik.

Ez igazi kínzást jelent az új cipő vásárlása miatt, mert bármennyire is mér egy pár, a nő nem érzi jól benne a lábát. Ezért a hölgyeknek két mérettel nagyobb cipőt kell vásárolniuk.

Annak érdekében, hogy ne érjen oda, nem kell feladja a magas sarkú cipőt egyáltalán. De különleges alkalmakkor mentse meg őket, és a mindennapokban használjon kényelmes alacsony cipőt. Biztosan be vannak kapcsolva közepes árammert a magasból az alacsonyba való hirtelen átmenet szintén nem tesz jót a lábnak.

Magassarkú
Magassarkú

Annak érdekében, hogy pihentesse fáradt lábát, valamint javítsa a vérellátást ezen a területen, jó, ha minden este meleg fürdővel kényezteti őket.

Ha nincs ideje speciális gyakorlatokra, vásároljon fából készült hengereket, és tévénézés közben görgesse őket a lábával a padlón. Ha azonban elmulasztotta az időt, amikor képes volt megelőzni a problémákat, és ezek már jelen vannak, az műtéthez vezethet.

Súlyosabb esetekben csontműtétet végeznek, hogy helyrehozzák a lábat a károsodástól. A műtét után a láb ismét normálisnak tűnik, és a fájdalom eltűnik.

Annak érdekében azonban, hogy ne érje el a műtétet, minden nap gyakorolnia kell a lábát. Elfelejtjük őket, és olyan hűségesen szolgálnak nekünk, néha mérföldekig cipelnek bennünket.

A legegyszerűbb, de egyben a leghatékonyabb gyakorlatok: a lábujjakkal való tárgyak megragadása, a lábával labda szorítása, a lábujjaival egy ruhadarab emelése, a masszázsszőnyegen járás és a kötélre mászás.

Meg kell masszírozni a lábát is. Masszírozza az egész lábat, hangsúlyozva annak belső felületét. Kezdje egy könnyű simogatással, menjen a dörzsöléshez és a masszírozáshoz. A legjobb idő erre este van.

Ezért, kedves hölgyeim, ne vigyük túlzásba magassarkú!

A téma által népszerű