A nyári fürdők során, ha nem vigyázol, a napsugarak irgalmatlanok lesznek a bőröd számára.
Ha ez mégis megtörténik, akkor bízzon az uborkában. Az uborkalé rendkívül hasznos a bőr tökéletes állapotának megőrzéséhez, és segít a leégésben. Vágja le az uborkát, és facsaró segítségével nyomja össze a levét. Keverje össze a levet azonos mennyiségű glicerinnel és rózsavízzel. Ezzel a testápolóval naponta 3-2 alkalommal kenheti az égett bőrt.
Az uborka Indiából származik, és Nyugat-Ázsiában termesztették már Kr. E. 2000-ben. 90% vizet tartalmaz. Ezért alkalmas forró nyári napokon. A hús hőmérséklete általában 20 egységgel hűvösebb a levegő hőmérsékleténél.
A zöldségek ideális termék a fogyáshoz is. A legfőbb vitaminok, amelyek a friss zöldségek részét képezik, az A- és a C-vitamin. Az uborka nem tartalmaz zsírt, és a 100 g-ra eső energiaérték elhanyagolható.
Az uborka héja magnéziumot és káliumot tartalmaz. A nátriummal együtt segítik a vérnyomás szabályozását. Az uborka víztartalma elősegíti a test hidratálását, valamint a mérgező elemek felszabadulását a szervezetben.
Az uborka koffein- és aszkorbinsavakat tartalmaz, amelyek megakadályozzák a víz visszatartását a szervezetben, elősegítik a zsírok és fehérjék jó emésztését és felszívódását.
A zöldségek a szem alatti duzzanat ellen is hasznosak. Két szelet uborkát 10 percre a szemre téve jelentősen csökkentheti a duzzanatot. A szilícium és a kén tartalma miatt a zöldségek fogyasztása elősegíti az egészséges hajnövekedést.
A téma által népszerű
Nyári Gasztrointesztinális Fertőzések
A gyermekek a legveszélyeztetettebbek mindenféle nyári vírussal szemben. A kicsik, valamint az idősek gyógyításának legjobb módja a diéta. A nyári vírusok általában olyan tünetekkel járnak, mint a láz, hasmenés, gyakran hányás, fáradtság - főleg a gyomor-bél traktust érintik.
Segítség A Bokák Duzzanata Esetén
Először ki kell zárni a súlyos betegség bármilyen lehetőségét, mert a boka duzzanata súlyos egészségügyi probléma, például szív- vagy veseelégtelenség tünete lehet. Tehát először meg kell látogatnia orvosát, és ott tanácsot kell kérnie. Ha a teszt eredményei kizárják az összes fő egészségügyi problémát, akkor tovább kell néznie.
Olcsó és Diétás Nyári ételek
Hiába próbálunk diétás ételeket készíteni, télen ez szinte lehetetlen. A paradicsom és az uborka, valamint más diétás termékek mesés áron vannak, és szezonon kívül egyáltalán nem ízletesek. Másrészről nyári sok lehetőséget kínálhat a olcsó és diétás ételek .
A Kertre A Legalkalmasabb Nyári Virágok
Minden jó kertész tudja, melyik virág a legjobb a kertjéhez, de sokan vannak, akik továbbra is azon gondolkodnak, milyen virágokat válasszanak. Az alábbiakban felsoroljuk a legnépszerűbb egynyári és évelő virágos növényeket és virágokat, és rövid információkat találunk róluk.
Nyári Gyümölcsmaszkok
A gyümölcsök rendkívül hatékony kozmetikumok. A nyár az az évszak, amikor szezonális gyümölcsökből készített maszkokkal könnyen diverzifikálhatjuk az arc és a nyak ápolását. Számos maszkot kínálunk, amelyeknek köszönhetően felfrissíti a bőrt, hogy ragyogjon.
