Colorado-i kutatók azt találták, hogy az emberek idővel növelik a napi kalóriát. Még a hozzáadott kalóriák értékét is meg tudja mondani. Naponta százan vannak. Ha ezt példákkal kell magyarázni, az azt jelenti, hogy átlagosan még egy csokoládétortát eszünk.
Mi történik ezekkel a kalóriabevitelekkel? Felhalmozódnak a test zsírsejtjeiben. Így fokozatosan és észrevehetetlenül nő a derék kerülete és a ruhák keskenyebbé válnak. Az a benyomásunk marad, hogy ez hirtelen történt, de az igazság más. Több sütemény fokozatosan befolyásolta az alakunkat.
Ezért a csokoládé cupcakes, azaz a felesleges étrend-kiegészítő elutasítása jótékony hatással lesz a megjelenésre. Alternatív megoldás a séta. A napi két kilométeres átmenet száz kalóriát éget el, vagyis semlegesíti a cupcake-et.
Egy másik javaslat a felesleges kalóriák elvesztésére a borivás. Bármilyen furcsán is hangzik, ez az ősi ital gyengévé tesz minket. A felfedezés egy német tudományos csoporté.
A kísérletet önkéntesek csoportjával végezték, akiket két csoportra osztottak. Az egyik egy pohár fehérbort ivott naponta, a másik egy pohár gyümölcslevet. Kiderült, hogy azok, akik bort ittak, több mint négy és fél kilogrammot fogyattak, és azok, akik gyümölcslevet kevesebb, mint 4 kilogrammal. Az első dereka 4 centiméterrel csökkent, a második csoport egy centiméterrel alacsonyabbra csökkent, mint az első.
Hogyan lehet szép és karcsú alakot megtartani? A válasz meglepően hangzik, de ehhez mindennap reggeliznie kell.
Amerikai tudósok több hónapon át tanulmányozták ezt a furcsa jelenséget. Még mindig nincs határozott válasz arra, hogy miért történik ez. Úgy gondolják, hogy a reggeli étkezés erősen serkenti az anyagcserét. Ez pedig fokozott kalóriaégetést eredményez.
Ezért a reggeli fogyásért, nemcsak hogy nem igaz, hanem éppen ellenkezőleg. A reggeli müzli nemcsak finom, de a megjelenés szempontjából is jó. Tehát reggelizzen egy karcsú alakért!
A téma által népszerű
Honnan Tudhatom, Hogy Van-e Visszér?
Amellett, hogy nem vonzó, visszér beszéljen krónikus vénás elégtelenségről. Ez a betegség minden korosztályban gyakori. Úgy gondolják azonban, hogy a visszér az időseknél gyakori, de nem minden esetben. Néha a genetikai terhet hordozó fiatalok is szenvednek tőlük.
Legyen Otthona Otthonos A Szerelem Miatt
Ha még nem találtad meg a szerelmet, akkor a legjobb vonzereje az, ha otthonodat otthonossá teszed számára. Szemét, kosz és sötétség. Ha így élsz, ne csodálkozz, miért halad el mindig a szerelem. A következő néhány feng shui tipp segít gyorsabban megtalálni élettársát.
Tíz Jel Arra Utal, Hogy Szociopatával Jársz
Mi az a szociopata? Olyan ember, akivel határozottan nem akarsz foglalkozni. Kihasználja, kihasználja, nem tartja tiszteletben mások szükségleteit és vágyait, önző, rossz szavakat mond és nem bánja őket, mert szerinte mások csak azért kötelesek, mert nagyon bájos… Igen, ezek az emberek ügyes manipulátorok, és könnyen csapdába eshetnek.
Shakira Megbocsátott A Hűtlenségért, Beismerte, Hogy Terhes
Bár mindenki ismeri Shakira kolumbiai énekesnő terhességét, végül úgy döntött, hogy ezt bejelenti az egész világnak, és meg is tette saját honlapján. Azt írta, hogy alig várja, hogy első gyermeke megérkezzen huszonöt éves kiválasztottjával, és egy ideig nem lesz elérhető.
Karcsú Derék Fárasztó Diéták Nélkül érhető El
Néhány okos módja van annak, hogy fájdalommentesen megszabaduljon a dereka körül felhalmozódott zsírtól. Készüljön fel arra, hogy visszatérjen régi farmerjéhez, mert a szövegben információkat talál arról, hogyan lehet szexi vonalat kialakítani őrült diéták és fárasztó gyakorlatok nélkül.
