2024 Szerző: Brian Parson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:58
Fogmosás általában két percet igényel, de még ezek is a nap legunalmasabb percei lehetnek. Néhány ember nagyon unja, amikor eljön ennek a rituálénak az ideje, főleg a gyerekek.
Nos, van egy megoldás, amely segíthet az elkészítésében szórakoztatóbb a fogmosás. Sőt, még néhány is!
Íme néhány dolog, amit megtehetsz, miközben vigyázol a gyönyörű mosolyodra.
1. Készítse elő a hátizsákot az iskolába - két perc elegendő az összes tankönyv és jegyzetfüzet elhelyezéséhez, hogy a fogmosás után megfoghassa és iskolába menjen.
2. Válasz az üzenetekre és e-mailekre - egy vagy több ujjal gyorsan válaszoljon az e-mailekre. Elképesztő, mennyi munkát tudsz elvégezni 2 perc alatt!
3. Vegyen egy zuhanyt - igen, ez így van a fogmosás közben. Nem mintha bármire képes lennél, mert a kezed elfoglalt, de megpróbálhatod.
4. Végezzen gyakorlatokat - koncentráljon a lábakra. Álljon az egyik lábán 1 percig, majd cserélje és emelje fel a másikat. A munka előtti könnyű bemelegítés mindig jó ötlet.
5. Könnyű házimunka - miközben egyik kezével fogat mos, a másikkal öntözheti a virágokat. Vagy töltsön kávét a gépbe. Vagy törölje le a port a szekrényről.
6. Tervezze meg a napját - vegye figyelembe a napi feladatait, készítsen tervet. Döntse el, mit fog viselni. Ez egy csomó munka, amit megtehetsz, miközben valami más hasznosat csinálsz magadnak.
7. Vessen egy pillantást a közösségi médiára - Önnek biztosan van legalább egy közösségi média profilja. És megnézed, amint felébredsz. Nos, meg tudod csinálni, miközben fogat mosott te vagy. Egy csapással - 2 nyúl!
8. Tánc - zenéljen, hogy boldogabban ébredjen fel, és érezze a ritmust a fürdőszobában. Szuper jó nap kezdete.
9. Hívja fel a híreket - elolvashatja kedvenc blogját vagy webhelyét, amelyet követ.
10. Menjen körbe a szobákban - mindaddig, amíg nem áll helyben. Vessen egy pillantást otthonára, élvezze új szerzeményét, ha nemrég vásárolt valamit. Fontolja meg a változás lehetőségeit.
Ajánlott:
Milyen Hibákat Követünk El A Fogmosás Során
A fogmosás rutinszerű tevékenység, amelyet mindenki végez, aki törődik a szájhigiéniájával. Azonban a legtöbb ember nem is gondol arra, hogy helyes-e a fogmosás módja. Nézze meg, melyek a leggyakoribb hibák, amelyeket a jó szájhigiéné ügyeletében követünk el.
A Fogmosás Hatással Van A Memóriára
A fogmosás megakadályozza a fogszuvasodás, a fogkő kialakulását és eltávolítja az ételmaradékokat. Egészségesek és szépek, naponta legalább kétszer, reggel és este meg kell mosni őket. Egy új tanulmány szerint azok az emberek, akik csak egyszer mosnak fogat, 65% -kal nagyobb eséllyel alakulnak ki demenciában.
A Gyakori Fogmosás Károsítja A Fogakat
Van egy régi mondás, miszerint a rossz lehelet a legjobb segítő, hogy megszabaduljon a nem kívánt vendégektől és barátoktól. A modern embernek azonban sok barátja van, mert gyakran mosnak fogat. Az emberek azonban nem mindig tudják, hogyan kell megfelelően mosni a fogukat.
Milyen Előnyökkel Jár A Fogmosás Kókuszolajjal
A kókuszolaj az egyik leggazdagabb növényi zsírforrás. A kókuszolaj fő zsírtípusa a laurinsav, kisebb mennyiségben palmitin és mirisztin. Érdekes tény, hogy az olaj zsírsavai olyan antibakteriális tulajdonságokkal társulnak, amelyek nagy előnyökkel járnak a szájüreg egészsége szempontjából.
Fogmosás Gyermekeknél
Az anya számára a gyermekek a legnagyobb kincs. Éppen ezért minden anya a legjobbját nyújtja, hogy gyermeke egészséges és boldog lehessen. A téma gyermekfogak mosása manapság már kiskorától kezdve jelen van az anyák mindennapjaiban. Kezdve a fog növekedésének első jeleivel.