2023 Szerző: Brian Parson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-05-22 08:21
A zománc a fog vékony külső héja. Ez az emberi test legnehezebb szövete. A zománc eltakarja a fog koronáját, és ezt látjuk az ínyen kívül. Mivel áttetsző, átlátja rajta a fényt. A fog fő része, a dentin az a rész, amely felelős a fog színéért - fehér, szürke vagy sárgás.
Gyakran kávé, tea, kóla, vörösbor, gyümölcslé és cigaretta foltozza meg a fogzománcot. A fogorvos rendszeres meglátogatása a rutinszerű tisztítás és polírozás érdekében segíthet a legtöbb felületi folt eltávolításában, és ezáltal a fogak egészséges állapotában.
A zománc fő feladata a fogak védelme a mindennapi használat során. Bár kemény fogvédő, feltörhet és lehámozhat. A zománc a fogakat is elszigeteli a potenciálisan fájdalmas hőmérsékletektől és vegyszerektől.
Ellentétben a törött csontokkal, amelyek javíthatók és meggyógyulhatnak, miután eltörtek és megrepedtek, a zománc nem javítható. Ennek az az oka, hogy nincsenek benne élő sejtek, és a test nem képes megjavítani.
A zománckárosodás az üdítőitalok (foszforsav- és citromsavtartalmúak) túlzott fogyasztása után következik be, magas mennyiségű gyümölcsital esetén (a gyümölcsitalokban egyes savak eróziósabbak, mint az akkumulátorsavak).
Továbbá a szájszárazság vagy a rossz nyálképzés okozhatja a problémát. Egyéb ilyenek a túlzott cukor, a savas reflux, az emésztőrendszeri problémák, az aszpirin és az antihisztaminok gyakori bevitele, a stressz, a kopás.
A zománcvesztés megelőzése és a fogak egészségének megőrzése érdekében ügyeljen a tökéletes szájhigiénia fenntartására. Használja a fogkefe és a fogselyem mellett, és öblítse ki a száját naponta kétszer fluoriddal és antiszeptikumokkal.
Csökkentse az erősen savanyú ételeket, például a szódavizet, a citromot és más citrusféléket (ne adja fel őket, igyon lé formájában egy szívószállal). Savanyú ételek elfogyasztása vagy savanyú italok elfogyasztása után azonnal öblítse ki a száját tiszta vízzel.
Az étkezések között rendszeresen rágjon cukormentes rágógumit. A rágás akár 10-szeresére növeli a nyáltermelést a normál áramlás fölé. A nyál fontos ásványi anyagokkal segíti a fogak erősítését.
Igyon több vizet a nap folyamán, ha alacsony a nyál vagy száraz a szája.
Használjon fluoridos fogkrémet. A fluor erősíti a fogakat, ezért győződjön meg arról, hogy a fogkrém összetevőjeként szerepel-e.
Egyél több kalciumot tartalmazó ételeket, például tejet, spenótot, csalánt, diót. Ez segít megerősíteni a fogait.
