2023 Szerző: Brian Parson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-05-22 08:21
Igen, igen … Mindannyian több tucat cikket olvastunk, amelyekben a tudósok a kávé előnyeiről és ártalmairól vitatkoznak. És több haszonnal jár-e, vagy többet árt a testünknek? Olyan kérdés, amelyben a nagy elmék valószínűleg nem jutnak konszenzusra.
A holland tudósok legújabb felfedezése az, hogy napi néhány csésze kávé vagy tea fogyasztása véd a szívbetegségektől. 14 év alatt végzett kísérletek eredményeként jutottak arra a következtetésre - írta a BBC.
Egy 40 000 emberrel végzett tanulmány megállapította, hogy napi hatnál több csésze tea elfogyasztása harmadával csökkentette a szívbetegségek kockázatát. Napi két-négy kávé elfogyasztása ugyanolyan hatást váltott ki.
A tudósok újabb következtetésre jutottak - még azok számára is, akik az előírt mennyiségnél több kávét vagy teát isznak, nem áll fenn a szívroham és a rák veszélye, mint azoknak, akik nem isznak.
Valójában a kávé olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek egyszerre növelhetik vagy csökkenthetik a kockázatot. Mert ugyanakkor növelhetik a koleszterinszintet, miközben küzdenek a szívbetegségek okaival.
A tudósok azonban több mint határozottan állítják, hogy azok, akik naponta 2–4 pohárral iszunk, 20% -kal csökkentik e betegségek kockázatát.
"Ez jó hír azoknak, akik szeretik a teát és a kávét. Ezek az italok segítik a szívet anélkül, hogy bármilyen más módon veszélyeztetnék az életet. Arra azonban emlékeznünk kell, hogy az egészséges életmód a legfontosabb dolog, amikor" Cigarettázás kávéval vagy a tévé előtt ülve teával nem javítja a szív állapotát "- mondja Yvonne van der Schöw professzor a kutatócsoportból.
