2023 Szerző: Brian Parson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-05-22 08:21
Dysthymia olyan mentális probléma, amely nagyon hasonlít a depresszióhoz, de nem szabad összetéveszteni vele. A disztímia éveken át tartó krónikus depressziós hangulat. A nők sokkal hajlamosabbak a disztímiára, mint a férfiak.
Bár nem tévesztendő össze a depresszióval, a dysthymia a depresszió enyhe formája, amely leggyakrabban korai életkorban kezdődik, de megdöbbentő, hogy a diagnózis sok évvel a probléma megjelenése után felállítható. Sokan úgy gondolják, hogy az állandó rossz hangulat nem igényel orvosi ellátást, de ez nem így van, mert a disztímia sok más kellemetlen tünettel jár, amelyek jelentősen rontják az életminőséget.
Dysthymia okai
A megjelenésének okai disztímia túl összetettek és összetettek. Figyelembe kell venni minden ember egyéniségét, mert az emberek nagyon különbözőek, és ennek megfelelően különböző dolgok aggódhatnak mindannyiunkban. Az állandó rosszkedvű emberek a szerotonin hormon hiányában szenvednek, amely közvetlenül kapcsolódik az érzelmekhez és a napi döntési képességhez.
Egyes tudósok úgy vélik, hogy a disztímia iránti hajlam genetikai. Azok az emberek, akiknek szülei tinédzser korukban depressziós formában szenvedtek, hajlamosabbak a disztímia kialakulására. A genetikai tényezők jelentősen megnövelik a disztímia kockázatát, a stressz és a környezet negatív hatása csak a kiváltó mechanizmus, amellyel a mentális állapot romlik.
Dysthymia gyakran fordul elő olyan embereknél, akik a környezetük érzelmi támogatásának hiányában szenvednek. A környezet is nagyon fontos szerepet játszik a probléma leküzdésében. Például a gyermek iránti szeretet és odafigyelés hiánya később tükröződik karakterében.
A disztímia tünetei
Jellemző disztímia az, hogy a depresszió minden jelével megnyilvánul, de az érintett személy viselkedésében is nehéz felismerni. Még gyermekek is szenvednek disztímia miatt.
A fő tünete disztímia a rossz hangulat érzése több éven át. Nem érezhet örömet, nem szórakozhat és nem érezhet örömet. A többi tünet nagyon változatos - alvási rendellenességek, állandó fáradtságérzet, energia- és erőhiány, étvágyhiány vagy túlevés, tehetetlenség és kilátástalanság, amelyeknek nincs oka, koncentrációképtelenség, nehéz normális döntéseket hozni.
A disztímiában szenvedő betegnek állandó egészségügyi panaszai vannak - emésztési problémák, fejfájás, fájdalom a test különböző részein, amelyek gyógyíthatatlanok, és még orvosi magyarázatuk sincs.
Az alvási rendellenességek oka az, hogy az embernek hosszú ideig aludnia kell, mert így szabadulhat meg a mindennapi élet és a benne lévő stressz elől. Még az egész napos alvás sem segít, mert utána az ember álmosnak, fáradtnak és kimerültnek érzi magát. Megfigyelhető a másik véglet - álmatlanság és rossz alvás.
Szenvedőjének bizonytalansága disztímia nagyon alacsony önértékelésben, az önbizalom teljes hiányában és a jelentéktelenség rögeszmés érzésében fejeződik ki. Pszichológusok szerint ezek a pszichológiai problémába esés biztos jelei.
A negativizmus a disztímia nagyon jellegzetes jellemzője. A depressziós embert fel lehet ismerni a nagyon negatív értékelésben, amelyet az élet különböző területein ismernek fel.
A passzivitás a disztímia másik jele. Úgy tűnik, nem a valóságban élnek, nem vesznek részt párbeszédekben, semmilyen kérdésben nem vesznek fel kapcsolatokat, kívülről úgy tűnik, mintha semmi sem izgatná őket.
A hangulatváltozások a dystymiában szenvedőknél is nagyon gyakoriak. Könnyen sírnak, ingerlékenyek, néha durván.
A megjelenésre való odafigyelés hiánya, a hanyagság és a nem megfelelő személyes higiénia szintén jelzőfény az egyén pszichéjében bekövetkező negatív változásokra.
A disztímia diagnózisa
A pszichiáterek kidolgoztak egy útmutatót, amely a mentális egészségi problémák különféle tüneteit tartalmazza. Ha bizonyos tünetek két évig fennállnak, probléma van, és intézkedni kell. Gyermekeknél azonban a kifejezés rövidebb - 1 év. A diagnózis felállításához disztímia a szakembernek gondosan el kell olvasnia a beteg előzményeit.
A disztimiumot meg kell különböztetni más, hasonló tünetekkel járó problémáktól - egyéb mentális rendellenességektől, egészségügyi problémáktól, kábítószer- és alkoholfogyasztástól. A korai diagnózis azért fontos, mert minél korábban fogják fel a problémát, annál hamarabb kezdődik a kezelés.
Dysthymia kezelése
Habár disztímia a depresszió enyhe formája, nem szabad lebecsülni. Időszerű intézkedéseket kell hozni ennek leküzdésére, mert különben súlyosabb formája alakulhat ki, és végül depresszióhoz vezethet.
A kezelés disztímia főleg két irányban zajlik - pszichoterápia és gyógyszeres terápia. Különböző gyógyszereket alkalmaznak, de bármit is írnak fel, az eredmény elérése érdekében a betegnek be kell tartania az orvos utasításait. A család és a közeli környezet szerepe szintén nagyon fontos, mert a szeretteinek támogatása a legértékesebb.
A cikk tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti az orvossal folytatott konzultációt!
