Kaktusz - A Legújabb Szuperélelmiszer

Videó: Kaktusz - A Legújabb Szuperélelmiszer

Videó: Kaktusz - A Legújabb Szuperélelmiszer
Videó: Kaktusz 🌵 - 2021.10.18. - Politikai zombikból „tiszták koalíciója” 2023, Szeptember
Kaktusz - A Legújabb Szuperélelmiszer
Kaktusz - A Legújabb Szuperélelmiszer
Anonim

Számos szakértő szerint a kaktusznak megérdemelten kell szerepelnie a szuperélelmiszereknek kijelölt kis csoport között. Első ránézésre kevés olyan ember van, aki félne kipróbálni a tüskés növényt - éppen a nagy és éles tövisek miatt.

Az Egyesült Királyságban azonban kevés olyan önbecsülõ vendéglátóhely van, amelyik nem tartalmazta a menükbe a sivatagi növényt. Most a sziget minden lakója megrendelheti ételként a szokatlan növényt saláták, turmixok, gyümölcslevek, sőt lekvár és szendvicsek formájában.

Ennek az új trendnek a fő oka a növény erőteljes antioxidáns hatása. Számos betegséggel sikeresen megbirkózik. A szakértők még azt állítják, hogy a kaktusz elfogyasztása szinte mindent meggyógyíthat - a ráktól kezdve, a cukorbetegségen át, sőt a másnaposságig is.

Végül is milyen előnyei vannak a kaktusz elfogyasztásának? Tanulmányok azt mutatják, hogy a növény szúrós belső oldala alatt igazi ásványi anyagokat, vitaminokat és antioxidánsokat tartalmaz.

A kaktusz gazdag rostokban és pektinben - zselésítő szerként használják a lekvárokhoz, ugyanakkor hasznos fegyverré is teszi a növényt a cukorbetegség és a magas koleszterinszint elleni küzdelemben. A pektin rostokkal kombinálva elősegíti a koleszterin és a káros méreganyagok gyorsabb eltávolítását az emésztőrendszerből.

Kaktusz
Kaktusz

A magas rosttartalom a szénhidrátok felszívódását is lelassítja, ami biztosítja, hogy azok ne váljanak cukrokká és ne okozzanak cukorbetegséget.

A kaktuszok alacsony kalóriatartalmúak. Ennek eredményeként a növény nagy előnyöket jelenthet azok számára, akik úgy döntöttek, hogy megszabadulnak a felesleges kilóktól.

Ezenkívül a tüskés növény rendkívül gazdag A- és C-vitaminban, amelyek segítik a bőrsejteket, és jobb és frissebb megjelenést eredményeznek. A kaktuszok emellett magas kalcium-, magnézium- és nátriumtartalommal bírnak - fontosak az izmok összehúzódása, hidratációja és általában a sejtek működése szempontjából.

A kaktuszban található elektrolitok az egyik oka annak, hogy a növény segíthet megszabadulni a súlyos másnaposságtól. Ráadásul a növény sok vizet tartalmaz, ami hidratáló növényi termékké teszi, amely segíti a test természetes megtisztulását.

Ajánlott: