2023 Szerző: Brian Parson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-07-31 03:23
Emlékszel, hogy gyerekkorodban a szüleid minden reggel kakaótejet kértek tőled? "A kakaó jót tesz az egészségnek" - hívták nagymamáid.
A kakaó valóban nagyon hasznos ital, és nem csak a gyermekek számára. És nemcsak ivásért. A kakaóbab különféle formákban használható. A leggyakoribb lehetőségek - kakaóitalokban és csokoládéban. Különösen értékes a keserű étcsokoládé, amely legalább 70% kakaót tartalmaz.
A kardiológusok a sötét kakaós csokoládét "édes aszpirinnek" nevezik. Gyakorlatilag az aszpirin összes tulajdonságával rendelkezik, és nincs negatív hatása a gyomorra.
A kakaó antioxidáns tulajdonságait világszerte elismerték. Csak 50 gramm étcsokoládé tartalmaz annyi antioxidánst, amennyit 15 pohár frissen facsart narancslé vagy 6 érett alma tartalmaz. Ennyi gyümölcslé elfogyasztása többe fog kerülni, ugye … De a tested nem utasít vissza ötven gramm csokoládét.
A kakaóban található anyagok jótékony hatással vannak az anyagcserére. A 15 év alatt végzett kardiovaszkuláris mortalitási vizsgálatok azt mutatták, hogy kétszer olyan magas azoknál az embereknél, akik nem fogyasztottak kakaót, mint azok, akik rendszeresen étkeznek étcsokoládét.
A kakaó csökkenti a vérnyomást, így alkalmas ital magas vérnyomás vagy magas vérnyomás kezelésére. A kakaó javítja az agy vérellátását, javítja a memóriát és ezáltal a teljesítményt.
A németországi Vesztfáliai Egyetem tudósai a kakaóban a kokohil elemet találták, amely elősegíti a bőrsejtek növekedését. Vagyis kiderül, hogy a kakaó segít a sebek gyógyításában és a ráncok simításában.
A kakaó csökkenti a gyomorfekély kockázatát - ami nagyon fontos azok számára, akik valamilyen oknál fogva nem képesek rendszeresen étkezni.
Norman Goldenberg, a Harvard Egyetem professzora szintén nagy rajongója a kakaónak. Szerinte a kakaóbab csökkentheti az öt leggyakoribb európai betegség közül négy előfordulását: agyi vérzés, miokardiális infarktus, rák, cukorbetegség.
Általánosságban elmondható, hogy a kakaó tulajdonságai olyan sokak, hogy joggal lehet felismerni italként vagy ételként a fiatalság, a szépség és az egészség számára. Prof. Goldenberg azt is állítja, hogy a kakaó nem hízik meg, mert jóllakottság érzetet okoz, és egy pohár ital után nincs kedve lenyelni vagy mást inni.
Ajánlott:
Zöld Gyümölcslevek A Jó Egészség érdekében
A folyadékbevitel nagyon fontos a megfelelő és kiegyensúlyozott étrendhez. Nagyon fontos, hogy az italok az ember ízlésének feleljenek meg, ami kiderül, hogy nem is olyan nehéz. Lehet levet készíteni bármiből, amire csak gondol. Például a cukkinilé, bármilyen furcsán hangzik is, nagyon ízletes és hasznos.
A Kakaó Megakadályozza A Memória Elvesztését
Memóriaproblémák vége. Ezt a nehézséget most a kakaó segítségével lehet legyőzni, a nyugati média szerint egy új amerikai tanulmány eredményeire hivatkozva. A vizsgálatot a New York-i Columbia Egyetem Orvosi Központjának tudósai végezték.
4 Tavaszi Ifjúság
Az életkor előrehaladása elkerülhetetlen, de egyes emberek biológiailag idősebbek, mint társaik, akiknek azonos az időrendje. Az életünket javító tényezők nemcsak annak meghosszabbodását, hanem a folyamat lelassulását és az öregedés külső jeleinek megjelenését is befolyásolják.
Megfizethetetlen! Ókori Tibeti Titkok Az Egészség és Az Ifjúság Számára
A tibeti orvoslás az egyik legrégebbi a világon. A természet adományaival gyógyít. Amikor a tibeti gyógyítók gyógynövényeket és gyümölcsöket választanak gyógyszerükhöz, számos tényezőt figyelembe vesznek, ahonnan növekednek a csillagok helyére az adott évszakban.
Néhány Lépés Az Ifjúság Megőrzéséhez
Ifjúság minden egyes másodperccel visszavonhatatlanul hagy minket. Megállíthatjuk azonban néhány egyszerű szokással - felejtsd el, hogyan kell enni, mit kell feleségül venni stb. Kezdjen odafigyelni azokra a dolgokra az életben, amelyek nélkül az ember alsóbbrendűnek érzi magát.
