Itt a nyár, és sokan pihenünk a tenger mellett, gyülekezünk nyári barnulás. A nyári szezon végével azonban az arcod elhalványulhat.
Sokan vannak az arcszín megőrzésének módjai, de a szakértők szerint ez az öt a legjobb munkát végzi.
A-vitamin
A napfény hatására a bőr szárazabbá válik. Ezért különös gondot kell fordítania rá. A-vitaminokat kell használnia A-vitaminnal.
Párásítás
A tengerből való visszatérés után kötelező hidratáló krémekkel kényeztetni a testét.
Egészséges diéta
Tartalmazza a napi menüjében joghurtot, rántottát, marhahúst, májat, recepteket spenóttal, sárgabarackkal, sárgarépával. Egyél sárga és piros gyümölcsöt és zöldséget kedved szerint.
Felejtsd el a szaunát
Ha van szokása gyakran látogatni a szaunát, felejtse el. Minél gyakrabban végzi ezt a gyakorlatot, annál gyorsabban válik el a barnaságtól.
Kávé és tea
Amikor feltölti a kádat vízzel, adjon hozzá néhány teáskanál főzött kávét vagy teát. A koffein jót tesz a bőrének segít fenntartani a nyári barnulást.
