Lúgos-sav egyensúly az emberi testben létfontosságú tényező a test jó egészségének fenntartásához. Az egyensúlyhiány azonban számos betegséghez vezethet, beleértve a rosszindulatú daganatokat is.
A folyadékok (vér, vizelet, nyál) lúgos-savas egyensúlyát általában a savas folyadékok és más nem bázisok vagy lúgos folyadékok egyensúlyaként fejezik ki. Az egyensúly mércéje a pH, a skála 0 és 14 között mozog. Tehát 0 és 7 között - a táptalaj savas, 7-es pH-n - a közeg semleges és 7–14 között lúgos.
Például a vér krónikus túlsavtartalma (7 alatti pH-nál) megváltoztatja az oxigénszintet benne, valamint megjelenik a kórokozó mikroorganizmusok, még a rákos sejtek is.
Az acidózis (a test belső folyadékkörnyezetének megnövekedett savtartalma) egészségügyi problémákhoz vezet. Ezek a gyorsabb öregedés, a szervezet demineralizációja, a fáradtság, az enzimaktivitás csökkenése, a gyulladásos betegségek, a baktériumok, gombák, vírusok könnyebb terjedése.
A túlsavasság agyi diszfunkcióhoz is vezethet az idegsejtek működésének gátlása (elnyomása) miatt. Ezekben az esetekben csökkent a mentális élesség, romlik a memória.
Fotó: healthandlovepage.com
Fontos tudni, hogy az emberi testben nem minden szerv és szövet működik ugyanabban a pH-tartományban. Egyesek számára savanyú, másoknak pedig -
lúgosabb környezet.
Számos módszer támaszkodhat az alkáli-sav egyensúly kialakítására. Az egyik a vénás vér összegyűjtése, amelyet egy speciális laboratóriumba küldenek. A vizsgálat célja a vérplazma (a vér folyékony összetevője) pH-jának meghatározása.
A beteg nagyobb kényelme érdekében lehetőség van a vizelet vagy a nyál pH-jának vizsgálatára, de otthon. Ez speciális, savakra és bázisokra érzékeny indikátorcsíkok segítségével történik. Ajánlatos megvizsgálni a vizelet egyensúlyát, mert általában a nyál pH-ja nagyban változik.
A téma által népszerű
Miért Együnk Több Mandarint?
Mandarin gyermekkorunk óta az új év örök szimbóluma. Most van a szezonjuk, amikor minden nap megehetjük őket, de kellemes ízük mellett ezek a gyümölcsök számos előnnyel járnak egészségünk szempontjából. Ha Ön is szeret egészséges citrusféléket fogyasztani, akkor biztosan érdekli, hogy többet megtudjon róluk.
Miért Hasznos Sírni?
Amikor a mindennap körülöttünk zajló érzelmek fokozódnak, a könny természetes mechanizmus, amely a test ellazulását és az egyensúly helyreállítását okozza. Néha el kell nyomnunk könnyeinket - akár attól félve, hogy gyengének látszunk mások szemében, vagy csak erősebbek akarunk lenni, és nem érünk el ilyen extrém érzelmi állapotokat.
Miért Olyan Fontos A Kuszkusz Enni?
A kuszkusz sok gyermek kedvenc reggelije, és a termék kellemes íze miatt a felnőttek sok népszerű receptjének előnyös összetevője. Nemcsak a könnyű és a csábító aroma és a jó ízlés teszi érte tartalmazzon kuszkuszt a menüben . Fontos a kuszkusz fogyasztása és számos egészségügyi előnye miatt.
Kókuszolajjal Megszórva - Miért és Mit Segít?
Megszórjuk kókuszolajjal évezredek óta alkalmazott népi módszer. Készítsen elő egy evőkanál kókuszolajat, öntse a mennyiséget a szájába és párolja 15-20 percig. A fő a kókuszolajjal való fröccsenés előnyei hogy megöli a baktériumokat és felfrissíti a leheletet.
Miért Kellene Azonnal Kidobnunk A Régi Párnákat?
A nap élénkítő alvással zárul, hogy a test felépüljön a fáradtságtól, és felkészülhessen a következő napra. Így legalább elképzeljük a mindennapi élet körforgását. Előfordul, hogy ez a ritmus zavart, és az oka meglehetősen váratlan, a párnából áll, amelyre este a fejünket tesszük, mert a kényelmes frissítő alvás helyett káros az egészségre.
